1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
509.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.5 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 45.5 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 19.7 g | 70% | |
| 糖 | 10.6 g | ||
| 蛋白质 | 78.8 g | 157% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 530.3 mg | 40% | |
| 铁 | 30.3 mg | 168% | |
| 钾 | 2272.7 mg | 48% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
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