1 serving (100 grams) contains 49 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
73.1
卡路里
8.2
蛋白质
6.1
碳水化合物
3.1
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
73.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.1 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.8 mg | 3% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 117.9 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 豆芽
大豆芽是充满活力、爽脆可口的豆芽，营养丰富。起源于东亚美食，它们是炒菜和沙拉等菜肴中的主食，赋予菜肴一种令人愉悦的口感和坚果味。富含蛋白质、维生素A、C和K，富含抗氧化剂，这些豆芽有助于支持整体健康并增强免疫功能。热量低、纤维含量高，非常适合为您的餐点增添健康的口感。尽情享用大豆芽，是滋养身体的美味方式！
