1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
650
卡路里
15
蛋白质
100
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
650 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 100 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 软小麦帕拉塔
软小麦Paratha是一种美味而营养丰富的印度扁饼，以精细磨碾的软小麦面粉制成，也称为atta。这款Paratha传统上在印度北部烹饪中享用，因其松软蓬松的质地和浓厚的味道而备受喜爱。通常新鲜食用，淋上一些酥油，或搭配各种咖喱、扁豆或酸奶。富含复杂的碳水化合物和膳食纤维，是您餐桌上更健康的选择。此外，使用全谷物使其成为绝佳的能量来源。尽情沉浸在软小麦Paratha的美好中——为您的餐桌增添一份愉悦！
