1 serving (100 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
19.0
蛋白质
7.1
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 软豆腐酱油腌制
软豆腐酱油腌料是丰富酱油、芬香生姜和爽口大蒜的美味混合物，经过精心调制，能提升软豆腐的细腻风味。源自东亚烹饪，这款腌料不仅能提升菜肴口感，还带来健康益处。其低热量和豆腐的高蛋白含量，使其成为素食饮食的绝佳选择。蒜和姜中的抗氧化剂为食物增添美味，促进全面健康。用它来制作美味的炒菜、沙拉或蘸酱，并尽情享受每一口中的有益营养！
