1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 150 mg | 50% | |
| 钠 | 135.7 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 914.3 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红鲑鱼 阿拉斯加
阿拉斯加红鲑鱼是一种烹饪珍品，以其鲜艳的红色肉质和丰富的口味而闻名。这种鱼来自阿拉斯加清澈的水域，是阿拉斯加美食的主打食材，因其可持续的捕捞方式而备受赞誉。富含Omega-3脂肪酸、蛋白质和必需维生素，红鲑鱼不仅美味可口，而且营养丰富。无论是烤、烘烤还是熏制，其浓烈的味道都能提升任何菜肴的口感。通过红鲑鱼体验阿拉斯加的野性精髓，这种健康选择既让味蕾愉悦又滋养身体。
