1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
19.0
蛋白质
71.4
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 法式鹰嘴豆薄烤饼
Socca 是一种美味的鹰嘴豆粉薄煎饼，起源于法国尼斯阳光明媚的海岸。由简单的食材如鹰嘴豆粉、水、橄榄油和盐制成，这道传统菜肴即不含麸质，又富含蛋白质和纤维。Socca 通常热烘烘地从烤箱中取出，外脆内软，口感香味独特，是理想的健康小食或开胃菜。富含营养且采用健康食材制成，它是庆祝地中海风味的一个营养选择。探索 Socca 的美味，尽情沉迷于这款健康、无罪恶感的美食吧！
