1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
63.5
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西班牙米饭
西班牙炒饭是一道充满风味的鲜艳菜肴，融入西班牙丰富的烹饪传统。这道美味的饭菜常常包括芳香的藏红花、甜椒和嫩豌豆，通常还加入多汁的鸡肉或海鲜。富含维生素和矿物质的西班牙炒饭不仅是一场感官盛宴，也是一个健康选择，提供丰富的碳水化合物能量。虽然可以适量享用，但由于添加了油脂和蛋白质，注意控制食用量。这道菜适合聚会，为您的餐桌带来温馨和一抹西班牙风味！
