1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
240
卡路里
5
蛋白质
52
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 1 g | 3% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茉莉花米
浸泡后的茉莉香米是一种芬芳细腻的谷物，原产于东南亚，以其略带粘性的口感和花香而闻名。这种长粒大米在烹饪之前经常被浸泡，增强其柔软、蓬松的口感，同时有助于均匀吸收风味。它是泰国和越南美食的基本配料，与咖喱、炒菜和新鲜春卷搭配得非常完美。富含碳水化合物，提供能量，同时也是必需营养素的良好来源，尽管它的纤维含量较低。品尝浸泡后的茉莉香米，品味传统，享受美味可口的一餐！
