1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
250.0
卡路里
52.8
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 125.0 mg | 41% | |
| 钠 | 1497.2 mg | 65% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.8 g | 105% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 161.1 mg | 12% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 719.4 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 雪蟹
雪蟹是一种美味的珍馐，在北大西洋和北太平洋的冰冷海域中找得到。它甜美鲜嫩的肉质和独特的细腻风味，深受全球海鲜料理的喜爱，特别是在亚洲和北美的菜肴中。雪蟹富含蛋白质，低脂肪，不仅口感美味，还是一种健康选择，富含 omega-3 脂肪酸、维生素 B12 和维生素 D 等必需营养。蒸、烤或用来制作开胃的蟹肉沙拉，都是美味又有营养的餐点！
