鲷鱼寿司

鲷鱼寿司

Seafood

商品评分: 72/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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331.2
卡路里
23.7
蛋白质
56.8
碳水化合物
2.4
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
331.2
%每日值*
总脂肪 2.4 g 3%
饱和脂肪 0.5 g 2%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.3 mg 15%
946.4 mg 41%
总碳水化合物 56.8 g 20%
膳食纤维 2.4 g 8%
0 g
蛋白质 23.7 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
47.3 mg 3%
1.4 mg 7%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

66.1%
27.6%
6.3%
脂肪: 21 cal (6.3%)
蛋白质: 94 cal (27.6%)
碳水化合物: 227 cal (66.1%)

About 鲷鱼寿司

红鲷寿司是一道美味的菜肴,展示了优质红鲷鱼的新鲜度,精心切片并巧妙地摆放在醋饭上面。这种寿司源自日本料理,通过其微妙的味道和入口即化的口感让人感到愉悦。红鲷富含 Omega-3 脂肪酸,有助于促进心脏健康,同时热量低。您可以加一些酱油或一点芥末来增添风味。尽情享用红鲷寿司,体验美味又健康的就餐体验!