1 serving (100 grams) contains 80 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
23.8
蛋白质
11.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鲷鱼酸橙腌鱼汤 shooters
红鲷鱼柠檬汁腌鱼射手是一道充满活力、清爽的菜肴，由新鲜红鲷鱼肉块在爽口的柠檬汁腌制而成。这道美味的开胃菜受到拉丁美洲海岸美食的启发，融合了切成丁状的番茄、脆黄瓜和芬芳的香菜等新鲜食材。这道充满蛋白质且风味浓郁的菜肴，既低卡又富含营养，是一个无罪的选择。柠檬的酸度不仅增强了口感，还有助于让鱼肉变得更加嫩滑。享受这款健康意识的射手，为您的餐桌增添一丝海的味道！
