鲷鱼和韭葱派

鲷鱼和韭葱派

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
18.9
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 5.7 g 28%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.2 mg 15%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 28.3 g 10%
膳食纤维 1.9 g 6%
3.8 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 188.7 mcg 943%
94.3 mg 7%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

35.8%
23.9%
40.4%
脂肪: 127 cal (40.4%)
蛋白质: 75 cal (23.9%)
碳水化合物: 113 cal (35.8%)

About 鲷鱼和韭葱派

鳕鱼和韭葱派是一道美味的风味融合,包括嫩鳕鱼片和甜美的炒韭葱,包裹在酥脆金黄的面团中。起源于经典的英国烹饪,这道令人愉悦的菜肴展示了海鲜馅饼丰富的沿海传统。鳕鱼富含Ω-3脂肪酸,韭葱富含纤维,为您提供蛋白质和蔬菜的营养平衡。每一口都是一次美味的体验,非常适合用餐或特殊场合。尽情享受这款美味的派食,传统和健康在每一口中交相辉映!