1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
70
卡路里
4.2
蛋白质
15
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
70 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 84 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 15 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 9 g | ||
| 蛋白质 | 4.2 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜豌豆和胡萝卜
豌豆和胡萝卜是甜豌豆和鲜亮胡萝卜的美味营养组合。这对来自亚洲烹饪的多彩食材提供了脆爽的口感和清新的味道，能为任何菜肴增添亮色。富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，有助于促进健康消化并增强免疫系统。非常适合炒菜、沙拉或作为快速零食，豌豆和胡萝卜是一种美味的方式来享受健康饮食，同时为您的盘子增添一抹色彩！
