1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛇瓜炒
蛇皮南瓜炒是一道来自印度烹饪的美味而营养丰富的菜肴，特色是将嫩蛇皮南瓜片完美炒制。它搭配了姜黄、孜然和辣椒等香料，营造出令人垂涎的口味。这道菜不仅热量低，而且富含维生素A和C，是那些关注饮食的人的绝佳选择。蛇皮南瓜炒富含纤维和抗氧化剂，有助于支持消化健康，同时提供独特的口味体验，与米饭或烤饼完美搭配。每一份都能享受健康的美味！
