1 serving (100 grams) contains 82 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
195.2
卡路里
1.9
蛋白质
52.4
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52.4 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 45.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 90.5 mg | 6% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蛇皮果
蛇皮果是一种异国情调的热带水果，原产于印度尼西亚，以其红褐色鳞片状皮肤而闻名，酷似蛇皮。果肉鲜脆多汁，味道酸甜可口，是水果沙拉或甜点的独特选择。蛇皮果富含抗氧化剂、维生素和纤维，促进消化健康，增强免疫系统。尽管甜度高，热量却很低，是一种无罪的零食。无论您是探索东南亚美食，还是正在寻找新的水果体验，蛇皮果都是美味选择，既有营养价值又令人着迷。
