1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
7.5
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 94.3 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 23.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片冰沙
用燕麦片的冰沙是一款美味且营养丰富的混合物，将奶油状酸奶或植物基替代品与香蕉、浆果和芒果等新鲜水果混合在一起。这种清爽的饮料起源于西方健康意识咖啡馆，口感浓郁，能提供能量。撒上脆脆的燕麦片，富含纤维和蛋白质，是完美的早餐或零食选择。这种冰沙中水果含有维生素和抗氧化剂，支持健康生活方式，而燕麦片则增加了令人满足的口感。让自己尽情享受一种清爽而有营养的美味，对你的味蕾和身体都有好处！
