1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烟熏三文鱼面包夹奶油奶酪
用奶油奶酪烤面包搭配熏三文鱼，是一种美味的风味融合，将新鲜三文鱼的浓烈烟熏味与奶油般柔滑的奶油奶酪质地融为一体。起源于斯堪的纳维亚美食的这道美味佳肴，将薄切的熏三文鱼片铺在烤过的硬面包片上，通常还点缀有新鲜的莳萝、酸豆或一撮柠檬汁。富含欧米茄-3脂肪酸，不仅是一道美味佳肴，还是一个有益健康、促进心脏健康的选择。作为优雅的早午餐选择或清爽的开胃菜，这是一个简单而精致的菜肴，既满足味蕾又滋养身体。
