1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
23.8
蛋白质
39.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 烟熏三文鱼面包配奶油奶酪和香菜
烟熏三文鱼面包配奶油奶酪和香菜是新鲜口味和质地的美妙组合。这道菜以丰富、鲜美的烟熏三文鱼铺在奶油奶酪上，再铺在一片硬面包上。这道菜起源于各种烹饪传统，尤其是北欧和法国烹饪，为任何餐桌增添一丝优雅。三文鱼中的omega-3脂肪酸具有有益于心脏健康的益处，而香菜则为其增添了新鲜的香草味道。作为开胃菜或清淡午餐，这是一种美味的方式来放纵自己，同时保持健康。享受这道庆祝口味和谐的精致美食吧！
