1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
58.3
蛋白质
0
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 2222.2 mg | 96% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.3 g | 116% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熏鳜鱼
烟熏梭子鱼是一道美味佳肴，展现了这种淡水鱼的丰富风味，通常生长在北美和欧洲的湖泊和河流中。这道菜是通过将梭子鱼鱼片用一种混合草药和香料的腌制剂处理，然后轻轻烟熏至完美而制成的。烟熏梭子鱼富含瘦肉蛋白质和Omega-3脂肪酸，是一种富含营养素且低饱和脂肪的健康选择。凭借其坚实的质地和烟熏香气，它是沙拉、酱料或作为带有传统渔业社区精髓的特色面包的美味多用食材，令现代味蕾愉悦。
