1 serving (85 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
472.2
卡路里
38.9
蛋白质
12.5
碳水化合物
30.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.6 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.1 mg | 78% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 12.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.9 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 222.2 mg | 17% | |
| 铁 | 20 mg | 111% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烟熏蚝油
用油煙燻的牡蠣是一種美味的佳餚，具有嫩滑、鹹鮮的特點，經過溫和的煙燻，保存在高品質的油中。這些美味的小吃源自沿海地區，常常在地中海美食中受到喜愛，為各種菜餚增添獨特的風味。富含蛋白質、Ω-3脂肪酸和必要的維生素，牠們提供營養補充，同時其煙燻香氣讓您的感官愉悅。無論是直接從罐頭中品嚐還是加入您喜愛的食譜中，用油煙燻的牡蠣都是大海的美味滋味，適合那些追求美食體驗的健康食客。
