1 serving (100 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
54.8
蛋白质
1.2
碳水化合物
13.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.1 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 2857.1 mg | 124% | |
| 总碳水化合物 | 1.2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烟熏火腿
烟熏后腿火腿是一种多汁的猪肉切片，传统上取自后腿，经过美味的烟熏过程。起源于英国美食的烟熏后腿火腿充满了浓厚的烟熏味道，可以提升任何菜肴。富含蛋白质和必需营养素，适度食用烟熏后腿火腿可以成为均衡饮食的一部分。尽管它口感鲜美，但盐分含量也较高，所以明智地品尝会更好。烟熏后腿火腿非常适合制作三明治、丰盛的大餐，或作为聚会的中心，为餐桌带来美味！
