1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
70
卡路里
1.6
蛋白质
17.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
70 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 17.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 460 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烟熏茄子
烟熏茄子是源自地中海美食的丰富而烟熏的美味。这种多才多艺的蔬菜经过完美烤炭，增强了其天然的奶油口感，并改变了其风味特点。富含抗氧化剂、纤维和必需维生素，烟熏茄子是一种对心脏健康有益的选择，有助于消化并促进全面健康。无论是混合成绒滑的巴巴贾诺什（baba ghanoush）还是作为充满活力的一道配菜，它为任何菜肴带来了深度和一丝怀旧的感觉。享受烟熏茄子的美味好处吧！
