1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
卡路里
26.0
蛋白质
2.8
碳水化合物
22.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.7 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 875.4 mg | 291% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 2.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 26.0 g | 52% | |
| 维生素D | 189.3 mcg | 946% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 熏蛋
熏蛋是一道烹饪美食，将一种普通的食材提升为美食体验。这道菜源于传统熏制技术，采用新鲜的农场鸡蛋，融入丰富的烟熏风味。富含蛋白质和重要的维生素，熏蛋是任何一餐的健康选择，提供能量而不含多余的卡路里。您可以将它们配在沙拉中，作为鳄梨土司的配料，或直接从蛋壳中品尝，享用一道美味的小吃。沉浸在熏蛋独特的口感中，发现您烹饪技巧中的新宠！
