1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
卡路里
64.3
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 64.3 g | 128% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烟熏银鳕fish
烟熏多拉达是一道美味佳肴，采用鲜美鱼肉精心熏制而成。这道来自地中海美食的珍贵美味富含丰富的风味和营养物质。每块鱼片都是高质量蛋白质、Ω-3脂肪酸和必需维生素的来源，是一种有益于心脏健康的选择。淡淡的烟熏香气增强了其天然风味，而细腻的质地在口中融化。作为开胃菜或主菜，烟熏多拉达不仅是一种烹饪的享受，也是任何一顿饭中营养的补充。在每一口中享受海的精华！
