1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
50.0
蛋白质
5.6
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 416.7 mg | 138% | |
| 钠 | 1388.9 mg | 60% | |
| 总碳水化合物 | 5.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熏鱿鱼
烟熏鱿鱼是一道美味的海鲜菜肴，源自地中海美食的海岸。嫩鱿鱼经过巧妙烟熏以增强其天然风味，营造出一种可口、略带甜味的香气，让味蕾愉悦。富含低脂蛋白质和丰富的欧米茄-3脂肪酸，对于热爱海鲜的人来说是一种健康的选择。通常配有一点柑橘和新鲜香草，烟熏鱿鱼不仅是一种美味的享受，也是一种无罪的放纵，为任何一餐增添精致气息。投入这种将传统与健康优雅融合的烹饪体验中吧！
