1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1666.7 mg | 72% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 熏黄鱼
烟熏黄油鱼是一道美味的海鲜菜肴，选用新鲜鱼肉，通常味道浓郁，慢慢地烟熏至完美，然后浸泡在奶油黄油酱中。起源于沿海地区，这道菜常常在包括地中海和亚洲在内的各种烹饪中被享用。烟熏黄油鱼富含Omega-3脂肪酸，是一种促进心脏健康的选择，有助于促进大脑功能并减少炎症。然而，黄油酱带来的浓郁口感需要适量食用。尽情享用这道美味佳肴，既满足味蕾又有益健康！
