1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
205.0
卡路里
4.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆泥
捣碎的手指土豆是对传统舒适食物的一次迷人变化！ 由嫩小土豆制成，它们被煮至松软，然后轻轻捣碎并烤至脆脆的完美状态。 这些土豆起源于乡村厨房，通常用橄榄油、大蒜和新鲜香草调味，每一口都散发出丰富的味道。 尽管它们可能很“放纵”，尤其是搭配奶酪或酸奶油等配料，但使用健康的心脏油和新鲜食材会让它们成为一道令人满足的配菜。 享受脆脆和奶油的完美平衡，既令人感到舒适又充满个性！
