1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
8.2
蛋白质
35.3
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 压碎的鳄梨土司配蘑菇和罗勒酱
压碎的鳄梨土司配蘑菇和罗勒酱是新鲜风味的令人愉悦的融合。这道充满活力的菜肴以奶油质地、富含营养的鳄梨开始，完美地捣碎后涂抹在脆脆的全麦面包上。上面撒上炒过的蘑菇，增添了一丝大地气息，最后再淋上芬芳的罗勒酱，带来一丝清新。源自现代早午餐文化，这道菜不仅满足味蕾，还提供了维生素、健康脂肪和纤维的健康补充。尽情享受这种无罪的沉溺，适合任何一餐！
