1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酪梨压碎在酸面包上
在酸面包上加 smashed 牛油果，是一道充满活力和美味的菜肴，将丰满熟透的牛油果与新鲜烤过的酸面包的酸味混合在一起。这种美味佳肴源自现代早午餐料理的潮流，通常还撒上一些海盐、一点柠檬汁和一点红辣椒碎，增添一丝刺激。富含健康脂肪、纤维和必需的营养素，有助于心脏健康，并让您感到满足。酸面包 smashed 牛油果不仅适合早餐或轻松午餐，它不仅是一顿饭，更是您盘子上味道和健康的庆祝。
