1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果烤面包片配蘑菇和罗勒酱
碎牛油果燕麦堡配蘑菇和罗勒酱是一道充满活力和营养的菜肴，非常适合健康的早餐或轻盈的午餐。这道美味的创意菜肴以奶油牛油果叠在烤全麦面包上为特色，提供丰富的健康脂肪。炒过的蘑菇增添了土地的层次和维生素的补充，而芳香的罗勒酱则带来一股新鲜的味道。受地中海烹饪启发，这道菜肴完美地结合了健康和美味，为每一口带来纤维、抗氧化剂和矿物质。这是一种满足您一天所需能量的方式！
