1 serving (65 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
365.0
卡路里
18.2
蛋白质
54.7
碳水化合物
10.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.2g)
卡路里 |
365.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.9 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 182.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 54.7 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 18.2 g | 65% | |
| 糖 | 7.3 g | ||
| 蛋白质 | 18.2 g | 36% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 73.0 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 365.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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