1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
11.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 小份凉拌色拉
小份沙拉是一道充满活力的新鲜绿叶、脆黄瓜、多汁樱桃番茄和切丝胡萝卜混合，拌以清淡的香醋汁。从地中海烹饪中汲取灵感，这道美味佳肴带来丰富的口味和色彩，使其成为任何一餐的完美搭配。富含维生素和矿物质，它是一个健康的选择，不增加额外的卡路里就能提供纤维。无论是在舒适的咖啡馆还是享受家常大餐时，都可以享用一份清爽的小份沙拉作为无罪的搭配！
