1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
233.3
卡路里
56.7
蛋白质
0.6
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 447.2 mg | 149% | |
| 钠 | 527.8 mg | 22% | |
| 总碳水化合物 | 0.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 56.7 g | 113% | |
| 维生素D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 钙 | 91.7 mg | 7% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 小虾
小虾是小巧美味的甲壳动物，富含蛋白质且热量低。它们广泛出现在世界各地的菜肴中，特别受到地中海和亚洲菜肴的喜爱。富含欧米茄-3脂肪酸的小虾有助于促进心脏健康，改善脑功能。它们还是维生素B12和硒等必需营养素的良好来源，有助于支持免疫功能。无论是炒、烤还是加入汤中，小虾都能为您的餐点提供美味而营养的补充。请负责任地享用它们，因为可持续性是保护我们的海洋的关键。
