1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
4.8
蛋白质
36.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 36.8 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 128.0 mg | 9% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 952.0 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 小洋葱
小葱是洋葱家族中充满活力的一员，通常被发现在地中海和亚洲烹饪中。这些小葱头富含抗氧化剂，味道温和甜美，可以增强沙拉、汤和酱料的味道。富含维生素A、C和K，以及必需矿物质，小葱支持心脏健康并增强免疫系统。它们独特的味道提升了菜肴的口感，同时热量很低，是您烹饪的美味健康添加剂。拥抱小葱的微妙优雅，让您的餐点焕然一新吧！
