1 serving (100 grams) contains 93 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
221.4
卡路里
6.0
蛋白质
50.4
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
221.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.4 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 5.2 g | 18% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 6.0 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 1295.2 mg | 27% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 小烤土豆
小烤土豆是一道美味多样的菜品，包含嫩滑的小土豆，经过完美调味和烤至金黄酥脆。起源于欧洲乡村美食，这些小宝石通常用橄榄油、新鲜香草和一点海盐拌匀，以提升其天然风味。富含营养，是维生素C和B6以及钾的重要来源，使其成为比油炸零食更健康的选择。享受这些脆口、美味的一口小吃作为配菜或是您餐食的有益补充，既满足您的味蕾又满足您对营养的需求！
