1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.3 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 17.1 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 10.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 65.8 mg | 5% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 1157.9 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
小红辣椒是世界各地厨房里充满活力、热辣的必备食材。富含辣椒碱,这颗小姜还有丰富的健康益处,为菜肴增添浓烈的辣味。起源于南美和中美洲,它是墨西哥和加勒比菜肴等辛辣美食的关键原料。这些辣椒富含维生素A和C,可以增强免疫系统,促进健康肌肤。然而,要注意它们的辛辣程度——不是每个人都能承受!无论是新鲜的、干燥的还是粉状的,小红辣椒都能为您的餐点增添香气,促进健康。