1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
36.1
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 319.4 mg | 106% | |
| 钠 | 416.7 mg | 18% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 36.1 g | 72% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 277.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 小虾
小虾是一种美味的海鲜美食，以其细腻的味道和甜美嫩滑的肉质而受人喜爱。这些小宝石经常出现在沿海水域，是各种美食中的主打菜，尤其在亚洲和地中海菜肴中备受喜爱。小虾富含蛋白质，热量低，是奥米加-3脂肪酸的绝佳来源，有助于促进心脏健康和大脑功能。尽管它们提供了必需的营养，但由于可能含有胆固醇，最好适度享用。用小虾提升您的餐点，非常适合炒菜，沙拉或者简单烤制。尽情享受海洋的味道！
