1 serving (85 grams) contains 122 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.9
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 175.0 mg | 58% | |
| 钠 | 227.8 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 10.3 mg | 57% | |
| 钾 | 955.6 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉小块
小块山羊肉是一块嫩且风味浓郁的肉块，为您的餐桌带来丰富的烹饪传统。这种肉源自不同的美食文化，尤其在南亚和地中海菜肴中备受喜爱，富含优质蛋白质和铁、锌等必需营养素。其瘦肉质使得它比其他红肉更健康，有益于促进肌肉健康，同时脂肪含量较低。多功能且美味，可以烤制、炖煮或烤制，为您喜爱的食谱增添独特的口味。品尝一份小块山羊肉，享受一餐营养丰富且令人满足的美食！
