1 serving (38 grams) contains 86 calories, 2.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
537.5
卡路里
15
蛋白质
87.5
碳水化合物
15.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.6 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 62.5 mg | 20% | |
| 钠 | 1125 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 87.5 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 13.1 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 312.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.7 mg | 20% | |
| 钾 | 312.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 小煎饼
小松饼是令人愉悦的迷你美食，给世界各地的早餐桌带来快乐。用简单的食材制作，如面粉、鸡蛋、牛奶和一丝香草，这些蓬松点心通常搭配枫糖浆或新鲜水果来享用。源自不同的美食文化，例如美国和法国，它们足够多样化，可以迎合任何口味。虽然可以口感浓郁且奢华，但你可以通过使用全谷物面粉，并加入水果或坚果，轻松制作更健康的版本。无论是分享还是独自品尝，小松饼都是开始一天的美好方式！
