1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
2.7
蛋白质
21.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.9 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 53.9 mg | 4% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 343.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 小洋葱
小洋葱是一种多才多艺的蔬菜，在世界各地的烹饪中备受喜爱。这些小葱球充满风味，为法式洋葱汤到印度咖喱等各种菜肴增添了深度。富含抗氧化剂，小洋葱以其潜在的健康益处而闻名，包括抗炎特性和对心脏健康的支持。低热量且富含维生素C和B6，它们是您餐桌上的营养佳品。无论是煎炒、烤制还是生吃，小洋葱都能增添风味，同时促进您的健康。立即在您的厨房中体验小洋葱的魅力吧！
