1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
15.7
蛋白质
23.6
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.1 mg | 39% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 39.4 mcg | 197% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 小英式早餐
英式小早餐是一顿美味丰盛的早餐，起源于英国。它通常包括金黄色香肠、脆烤培根、烤豆、完美煎蛋、烤番茄和烤面包，通常配以黄油或果酱。虽然它富含蛋白质和风味，但也含有热量和饱和脂肪。为了平衡，考虑加入一份新鲜水果或选择全麦烤面包。享受这道令人满足的舒心菜肴作为您一天的美好开始——既能享受奢华，又有可能加入一些更健康的元素！
