1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
48.1
蛋白质
0
碳水化合物
22.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.1 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.1 g | 96% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 小鸡腿
小鸡腿是世界各地美食中备受珍爱的嫩滑多汁的家禽肉块。它的肉质鲜美，皮脆，非常适合烤制或烤炸。富含必需营养素，每只鸡腿是蛋白质、维生素和矿物质的重要来源。虽然脂肪含量略高，但适度享用时，它提供了一种令人满足且美味的餐饮选择。无论是搭配美味的配菜还是加入丰盛的炖菜中，小鸡腿在每一口都带来舒适和美味。享受这道多样化的菜肴，并沉浸在其丰富的烹饪传统中！
