1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
14.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 小厨师沙拉
小厨师沙拉是新鲜绿叶蔬菜、樱桃番茄、黄瓜和脆甜椒的美妙混合，撒上切碎的火鸡肉和火腿，为您提供蛋白质补充。这款沙拉起源于经典的美国美食，体现了轻盈、健康饮食的本质。五彩缤纷的蔬菜富含维生素和矿物质，提供必需的营养，而瘦肉则带来令人满意、口感丰富的滋味。淋上清淡的油醋汁，小厨师沙拉是一个既美味又不沉重的健康选择。无论是午餐还是清爽的晚餐配菜，它都是对传统美食的生动演绎！
