1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
7.9
蛋白质
42.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.6 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦小碗
燕麦小碗是一道温暖、令人舒适的菜肴，由煮至完美的全谷物燕麦制成。起源于不同文化，燕麦小碗几个世纪以来一直是人们的早餐首选。富含纤维，有助于促进消化健康，让您更长时间地感到饱腹。具有奶油口感和坚果风味，可以搭配新鲜水果、坚果或淋上一点蜂蜜增添甜味。低热量且营养丰富，这碗美味佳肴是开始健康一天的绝佳选择。享用一份和燕麦小碗一样滋补的早餐吧！
