1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
7.9
蛋白质
42.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.6 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 小碗燕麦
小碗燕麦是一种健康的混合物，包括燕麦片、新鲜水果和一丝蜂蜜，每一口都带给您温暖和舒适。源自世界各地丰富的早餐传统，这碗美味不仅令人愉悦；还富含纤维、维生素和矿物质，有助于为您的一天提供能量。富含有益心脏的燕麦和富含抗氧化剂的浆果，可以让您保持饱腹和精力充沛。用小碗燕麦享受口感和营养的完美平衡——这是让自己健康开始的简单方式！
