1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
7.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青椒莎莎鸡
慢炖器烹制的青椒莎莎鸡是受西南美食启发的美味且简便的一餐。这道菜以嫩鸡胸肉与爽口的青椒莎莎、大蒜和一丝孜然一起炖制而成，调味浑然天成。不仅美味，而且是一种健康选择，富含瘦蛋白质，低脂肪。可搭配糙米或全麦玉米饼，组成一餐。这道一锅菜非常适合在繁忙的工作日夜间食用，会让您的味蕾跳动，同时保持简单和有营养的饮食准备。享受这一令人温暖且富含滋味的慰藉菜肴！
