1 serving (36 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1200
卡路里
133.3
蛋白质
100.0
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.7 mg | 22% | |
| 钠 | 1333.3 mg | 57% | |
| 总碳水化合物 | 100.0 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 33.3 g | 118% | |
| 糖 | 6.7 g | ||
| 蛋白质 | 133.3 g | 266% | |
| 维生素D | 2666.7 mcg | 13333% | |
| 钙 | 3333.3 mg | 256% | |
| 铁 | 20.0 mg | 111% | |
| 钾 | 2000.0 mg | 42% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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