1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
258.3
卡路里
55.8
蛋白质
0
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 102.8 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.8 g | 111% | |
| 维生素D | 427.8 mcg | 2139% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 888.9 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生吞拿鱼片
生吞拿鱼片是世界各地美食中备受推崇的佳肴，尤其是在日本的寿司和刺身中。每片都有着鲜艳丰富的红色肉质，以其细腻的味道和奶油般的质地而闻名。这些片状食物富含优质蛋白质和必需的Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和大脑功能，同时低热量。生吞拿鱼片不仅令您的味蕾兴奋，还能滋养您的身体。作为一顿清新轻盈的餐点，它们提供了展示海洋之美的感官体验。立即尽情享受生吞拿鱼片的美味优雅吧！
