1 serving (130 grams) contains 187 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.7 grams of carbohydrates.
340.0
卡路里
1.1
蛋白质
83.1
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 83.1 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.2 mg | 6% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 1161.8 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 芋头片
切片芋头是一种美味多样的根茎蔬菜，起源于东南亚，常被用于亚洲烹饪中。由于其略带甜味和奶油般的口感，切片芋头可用于各种菜肴——从可口的炒菜到甜点。富含纤维、维生素和矿物质等必要营养成分，芋头有助于支持消化健康，帮助保持均衡饮食。低脂肪且富含抗氧化剂，它是任何一餐的健康补充品。立即发现切片芋头的独特口味和健康益处！
