1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
59.7
卡路里
1.6
蛋白质
13.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 217.9 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切片洋葱
切碎的洋葱是一种在世界各地美食中常见的多功能且风味独特的食材。富含维生素C和B6，富含抗氧化剂并具有抗炎特性，使其成为任何菜肴的健康选择。无论是在炒菜中使用以调出香味，增加焦糖糖浆的甜味，还是在新鲜沙拉中增添一抹清新口感，切碎的洋葱都能提升风味，同时支持心脏健康。凭借其脆脆的口感和辛辣的香气，这些葱类植物不仅美味，而且还是各个厨房中不可或缺的食材。在下一餐中尽情享受切碎洋葱的味道和益处吧！
